今朝の体重48.1キロ 朝ごはん ロフトリセット 今朝のリビング 夕飯前の体重48.1キロ 昨日の夕飯 牛カルビ、シマチョウ焼いたの、切り干し大根サラダ、かぼちゃ煮物、キムチ、干し椎茸とニラと卵の中華スープ、ご飯 今日の夕飯 スシローの寿司、豚塊肉の煮物…