自分コントロール
去年の１２月に、自分に、何かクリスマスプレゼントを、あげようと思ったのです。
そしたら、なんにも欲しいものがない…。
当時、体重は、もりもり増えて、53.6キロ。
なので、クリスマスまでに、軽い体をプレゼントしてあげようと思ったのです。
（子供を含めた）他人はコントロールできないと気づいた2021年。
ならば、思う存分、自分をコントロールしてやろうかと。
あれから約３ヶ月。
やってよかったー！
体重は、47キロ台。
こないだは、46.1キロ。
夜の酒はいいのだけど。
いっしょに食べる「あて」で太っていたのだなあと気づき。
つまみをやめて、一日1食の、プチ断食生活。
市民プールに行ったり。
で、体が軽くなってきたら、俄然、体力をつけたくなり、車で５分の、職場までの行き帰りの片道20分間、往復40分間を、歩くようになりました。
今、始めて６週間です。
あと、朝晩のストレッチに、筋トレ（腹筋、スクワット、背伸び戻し）、ターザンの骨盤矯正肩甲骨リセット本のメニューをプラスして。
朝晩30分ずつ、真剣にトレーニングするようになった。
ウォーキングをやることで、体力がついてきたと、しみじみ実感中。
やる気が出てきたし、レストランめっちゃ忙しい日も、疲れない。
ナイキのウォーキングシューズも買いました。
歩きやすい靴は、人生のモチベーションをアップするのだなと、思いました。
今は、一日１５分勉強を始めてます。
読んだ本の気になった部分を、測量野帳にメモする！
仕事も、他人と自分の境界線をしっかり取るトレーニングと思ってやってます。
なんだか毎日、わくわくさんです。
仕事、朝スト2日目、夜スト4日目
起きた時間7:15
今朝の体重49.5キロ
今朝のリビング
ロフトリセット
朝ごはん
フルグラ、コーヒー
夕飯前の体重49.5キロ
夜ごはん
鶏肉のからあげ、もやし、トマト、切り干し大根サラダ、ヒジキサラダ、さつまいもとりんごの甘煮、ニラと干椎茸と卵とわかめの味噌汁、雑穀玄米、納豆、キムチ、豆苗
つまみ
ホタテバター焼き
冷奴、卵にチーズかけてチンしたもの
わたしは、次の日仕事が休みなので、解放された気分。
小6女子こっちと、わたしはビールを飲みながら、U-NEXTで逃げ恥を見ました。面白かったー！
“シェアことはじめ、シェアってなんですか？みくりシェアされるってよ？の３本です。”
とか、辛いことをギャグにしちゃう感じが、好きだなあーと思いました。
高1男子つっつーが、部活で帰りが21時くらいで、小6女子こっちと、ひまだねーって言ってたのが、いい暇つぶしができる。
まだ続きがあるから楽しみですー😄
仕事、朝スト1日目、夜スト3日目
昨日の夜寝た時間22:00
今日起きた時間7:15
今朝の体重49.7キロ
夕飯前の体重49.8キロ
今朝のリビング
ロフトリセット
朝ごはん
フルグラ+牛乳、コーヒー
おやつ
ヤマザキの菓子パンマロン&マロン半分、コーヒー
菓子パン大好き。小さく切って、トースターで焼いて、カリカリにするのが好き。
夕飯
鶏レバー茹でてごま油とネギを散らしたもの、サツマイモとりんごの甘煮、ひじきとイワシの缶詰のサラダ、切り干し大根とツナのサラダ、トマト、オクラ、ネギとニラと干椎茸とワンタンと卵の中華スープ、雑穀玄米、納豆、キムチ、豆苗
キッチンリセット
冷蔵庫
野菜かご
冷凍庫
今日は、あと30分、藤田一照の“考えすぎない生き方”読みます。図書館の本なので、メモします。
つまみ考
お酒が好きで、お酒と一緒に何か食べるのが好き。
私は、特に、生ハム、生ベーコンが大好き。
あと、カビサラミも、大好物。
今年の冬は、生ハム原木を買ってしまおうかと、秘かに計画している。
ポテチも好き。プリングルスのサワークリーム&オニオンは、常備している。
でも…
体によくて、カロリーも低くて、なおかつ、安いつまみが食べたい気分。
候補としては、
冷奴+キムチ。（豆腐1丁20円）
納豆+キムチ。（納豆1パック15円）
鶏レバー。（最近、業務スーパーで、2キロ280円の岡山県産の冷凍鶏レバーを見つけてしまった）
鶏皮。（近所のスーパーで国産鶏皮100グラム50円）
砂肝。（近所のスーパーで国産砂肝100グラム70円）
更年期と、自律神経対策で、大豆製品を食べたいところ。
キムチも発酵食品で、更年期と自律神経にいいらしい。
あとは、鮭。
キノコ。
かつを（今日スーパーの見切りで、かつをのたたきが一柵150円で売ってた。買わなかったけど）。
メザシもいいんだ！
マグロの血合いも安いよなあー。これを美味しく煮付けられるようになったら、いいよなあー。
あとは、ヒジキ、わかめ、ゴボウか。
卵も、安いけども、タンパク源なんだよな！
卵にとろけるチーズとマヨネーズとコショウして、レンチンも旨いよなあー。
味付き煮卵作り置きまたしようかなー。
うーむ。
こーゆうのを作り置いておいて、食べたいときに食べるっていうの、幸せそうだなあ。
今は、そんな気分。
豆腐は、デフォルトで食べるとして。
レバーパテ作りたいなあ…。
ガランティーヌ作ればいいのか！
今日は、イカも安かった。
生ハム原木は、夢としてとっておこうかな。
なんか、血圧上がって、後悔しそう…
安くて、体に良くて、美味しいつまみを作り置いて、好きなときにつまみにしたい。
そんなことをつらつらと考えてます。
まずは、冷蔵庫空っぽにしたい気分なので、そこからかな！
夜ストレッチ2日目
今朝の体重49.5キロ
今日の夕飯
今日は、仕事の後に、バーミアンに行きました。
エビチリ、チャーハン、エビマヨ、五目焼きそば、北京ダック、小籠包、ギョーザ、天津飯、デザートのごま団子と、マンゴーアイスのせ、ドリンクバー3つで、3人で6000円也。
日曜日の夜とは思えないガラガラっぷりでした。
1番美味しかったのは、エビマヨサラダ。
中華料理、大好き！
次は、近所の美味しそうな中華料理やさんに、行きたくなりました。
帰りがけに、スーパーに寄って買ったもの。
殻付きホタテ。10個400円。1個は小さいけど、フライパンに並べて、マーガリンとしょう油乗せて焼いたらうまかろうと思い、買いました。
明日のつまみにしよう。
帰ってきてから、りんごジャムを作りました。
先日、スーパーの見切り品で、りんごが8個120円で売られていました。傷ついたりんごでした。
ありがたく買わせていただき、2個ずつりんごジャムにしました。
砂糖とレモン汁と、シナモンかけて、レンジで15分くらいチンです。
高1男子つっつーが、旨いうまいとパンに乗せて食べてくれるので、今日で全部消費できました。
キッチンリセット
冷蔵庫
野菜かご
冷凍庫
夜ストレッチ1日目
夕飯前の体重48.5キロ
今日のおやつ
ヤマザキのマロンクロワッサンと、コーヒー。
今日の夕飯
手羽先のとろとろ煮、ヒジキサラダ、切り干し大根サラダ、サツマイモとりんごの甘煮、干椎茸とニラとネギと卵の味噌汁、雑穀玄米、納豆、キムチ、豆苗
キッチンリセット
冷蔵庫
野菜かご
冷凍庫
今日は、夕飯を食べながら、U-NEXTで逃げ恥一話目を見ました。
面白かった。
あと、市民税非課税世帯の高校生に支給される助成金の申請書を書きました。
ありがたいことです。
夕飯の後、高1男子と小6女子こっちと3人で、近所のウェルシアに買い物に行きました。
ビールと見切りのパンを買いました。
帰りに大雨が降ってて、わーって走りながら帰って、楽しかったです。
さてどうしましょうか
今朝の体重49.5キロ。
中3男子だったつっつーが、高校生になり、はや５ヶ月。
小5女子だったこっちも、小6になりました。
わたしは、４７歳になりました。
仕事は相変わらず、レストランで働いております。
週5日、9:30〜15:00で、使ってもらってます。
忙しかったり暇だったりですが、特に大きなストレスもなく、楽しく働かせていただいております。
生活は、高１男子つっつーが、バレー部に入りまして、とても厳しい（でも、ありがたいことに、先輩は優しい）部活なので、帰ってくるのが夜の9時半とかです。
なので、小6女子のこっちとわたしは、早め（かなー…だらだらしてるなあ…8時とかになったりしてる）に二人で夕飯を食べて、つっつーを待ってる感じ。
お留守番してて、ヒマだねーって感じ。
トピックスとしましては…。
春から8月まで、高1男子つっつーの趣味で、U-NEXTで、アベンジャーズシリーズ全22本を観ました。
夕飯のときに、1時間位ずつ観てた。
面白かった。でも、毎日毎日、何億とお金をかけて、最新の技術使って、一流の俳優さんたちがたくさん出てくる映画を観ていたので、目が肥えてしまいました。
久しぶりに、僕のヒーローアカデミアとか、見たら、物足りなくなってしまいました。
それもまた「をかし」なのかなあ。
わたしは、暇な時間が増えたので、アマゾンのKindle Unlimitedに入りました。
月千円で、全部の本じゃないけど、読み放題いっぱい！
そんなのすぐ元とれるー！
この4ヶ月で、70冊くらい読んでます。
新しい作家も開拓中。
今は、読んだことがなかった、浅田次郎の本を読みはじめてます。
蒼穹の昴シリーズ。今、12冊め読んでます。
中国の清の末期、西太后の時代からの時代小説。今は、満洲国できて、日本と中国の戦いとかやってる。
今までなんとなく読む気になれなかった、新しい作家を開拓したいなあと思ってます。
あとは、編み物してる。
かぎ針で、エコバッグ作ってます。
いい暇つぶしです。
あとは、自律神経が気になって、お勉強してます。
順天堂大学の小林弘幸（自律神経研究の第一人者）の本を、なんの気なしに読み始めたら、目からウロコたくさん落ちてきた。
わたしの今までのもやもやの原因は、自律神経が弱いのに、対策をちゃんとしていなかったからなんじゃないか、と思ってます。
なので、今は、自律神経を意識した生活を送りつつあります。
あとは、Kindle Unlimitedで、藤田一照とゆうお坊さんの本を読んで、あと、草薙龍瞬の『反応しない練習』を読み返したりして、ブッダの合理的な考え方を、勉強してます。
あー、こういうふうに書くのいいなあー。
整理される。
うん。
脳内整理。
最近、自律神経勉強もブッダ勉強も、してないなあ！
やりたくなってきた。
タバコは、2日で1箱生活をしております。たまに、いっぱい吸っちゃうけど。そういう方向性でやっております。
酒は、1日350ミリの缶ビール3本くらい飲んでます。あ、昨日は4本かな。
あとは、関係性の見直しをしています。
職場の同い年の女性と、いろいろ話をして、その会話を触媒にして、わたしの考え方のクセを、発見して、その中で、私を困らせるクセを、時間をかけてほぐしていったんです。
そしたら、だいぶ、自分と、家族の関係を見直せました。
大事にするものの優先順位が変わってきた。
今まで、自分の親兄弟は、何にも優先して、大事にしなきゃって、勝手に思い込んでいたんだけど。
多分、小さい頃からの洗脳かなと。
でも、わたしが、勝手にそうすることで、妹も、父も、ラクだから、私に頼ることになり、でもって、それが、当たり前になり、私で、ストレス解消をするようになってきていたようなのです。
わたしは、旦那さんいなくて、一人で子供育ててるのに。
親兄弟とは、そーいうものだとおもってたんだけど、客観的に見てみたら、彼らは、わたしに、とても感じ悪かった。感情をぶつけられたり、かなりされていた。
わたしは、反撃しないから。
なので、距離を置くことにしました。
断絶じゃなくて、感じは悪くしないけど、それ以上は、踏み込まない。
なので、毎日家に来て、2時間くらいうちでひまつぶしていた妹の相手をする必要がなくなりました。
毎日電話して、安否確認していた父の電話に、小6女子こっちとは話すけど、私に電話代わるのをやめました。
父は、小6女子こっちには優しいけど、私には、超ぶっきらぼうで、話している途中で電話きられることが多くて、悲しかったから。前は、そんな父、と思って、我慢してたけど、その我慢をやめました。不毛かなと。
そして、一人暮らししている父を、近いうちに（一年くらいの間に）、うちに引き取ろうと、勝手に思っていたんだけど、それも、とりあえずは、やめる方向にすることにしました。まだ、元気だし、一人で生活できてるし！
私に対して、すごく感じが悪く、何をしてくれているわけでもない父と妹に、そこまでやる必要がないんじゃないかとゆう、考えに至りました。
家族だし、私、長女だし、私が頑張らなきゃって、なんか知んないけど、思い込んでた。
私がやらなきゃって、いろいろやってたけど、そんなことない、やらなくたっていいと、思うようになってきた。
もともと、わたしの自己満足で、勝手にやっていたことなんだよなあと、新しい考え方にシフトしてます。
関係を見直すきっかけになったのが、３月末に、妹が、理不尽な理由で、私にキレて怒鳴り散らしたことでした。電話で。
妹のダンナも、後ろで怒鳴ってる声が聞こえた。
すごい怖かった。
わたしは、反応しなかったんだよー。がんばった。
それで、思ったこと。
この人たちは、何かあったら、私に対して感情をぶつけてきて、味方になってくれるわけじゃないんだなっ、敵になるんだなって、強く、思ったのです。
孤独を感じた…。
悲しかった。
信じてたのになあーって思った。
でも、その反面、少しほっとしたかも。
あ、離れられるって！
そんなもんて思ってたけど、ほんとは、めんどくさかったから。
きっかけを、待ってたのかも！
なんにも考えずにやっていた、妹の話を聞いたりするのがバカらしくなりました。
負担だったから。
毎日2時間くらい、自分のタイミングでピンポーンってうちに来て、話したいだけ話して、なかなか帰らないのに、自分のタイミングで、バタバタと帰る、その時間がなくなるって。
お姉ちゃんだから、時間を割いてあげなきゃって、勝手に私が思い込んでやってたことなのかもって、気がつきました。
で、距離を置くことにしました。
家を隣に買っちゃったけど、でも、それでも、距離をおくことはできる。
妹の気がおさまって、ピンポーンってうちに来たとき、わたしは、玄関で話を少し聞いて、じゃあね、と、家に入れませんでした。
何回かうちに来たけど、わたしは、決して感じ悪くはせずに、前のように普通に接したけれど、（そうすることに決めてた）家には入れませんでした。
一回、妹と妹のダンナが、急に家に入ってきたけど（怖かった）、わたしは、出かける予定があったので、私は出かけるけど、家にいてもいいよーって言ったけど、彼らは帰っていきました。
今も、ばったり会ったら、少し話はするけど、深くは話はせずに、切り上げるようにしています。
何かあったら、自分でなんとかするもん！とゆう覚悟は、もちろんしております。
てゆーか、いままでもそーだったから。
そして、その流れで、今まで境界線が曖昧だった、父との関係も、見直せました。
今は、わたしは、子育てがあるから、あと、生活があるから、あと、自分もキープしなきゃいけないし。
なので、自分を守ろうと思ってます。
思うに…
そもそもの原因は、わたしの、コントロール癖なんじゃないか、と、思ってます。
ダイエット得意。
家計管理、特に節約が得意。
断捨離得意。
つまり、自分をコントロールするのが得意。
それで飽きたらなくなり、家族を、自分のように思って、コントロールしようとしてたんじゃないかなと。
その考えに至ったときに、あれ？わたし、子供も、コントロールしようとしてるじゃん。て思った。
高1男子つっつーの受験で、子供は思うようにならないと、骨身にしみたんだけど。
だから、勉強は、任せるようにしてたんだけど。
待って！わたし、彼らの生活もコントロールしようとしてた！
と、気がついたのでした。
つまり、以前は、すべてをコントロールしようとしてたんだよね。そりゃ、しんどいわ…わたし。それに、逆に考えると、妹も、父も、つっつーもこっちも、キツかったんじゃないかなとも思う。
特に、つっつーと、こっち。
ごめんね。
てゆーか、気づけてよかったー！
わたしは、自分以外の人（特に家族）の境界線が、曖昧だったんですね。
彼らのテリトリーに、入ってたんですね。
だから、逆に、妹にも、入られていた。
わたしは、自分の境界線を守ることにし、人の境界線を越えないようにする、とゆう、わたしにとって、新しい考え方にシフトしています。
なので、つっつーと、こっちに、必要以上に、あーだこーだ言わない。
そして、帰りが遅いつっつーは、食べた夕飯の食器は自分で洗う、洗濯も、自分でやっていただくようにしました。
あと、もう一つ、私の中で画期的だったのは、今まで、つっつーが、失敗しないようにと、わたしが勝手に、先回りしてやっていたいろんなことを、やめたんです。
失敗して、学べと。
人は、自分の、人生ゲームの持ちゴマで、生きていくしかないのだから、失敗して、そこからどう立ち上がるかも、経験なのだと。
わたしが、あーだこーだ言ったって、わからないし。（そりゃそーだ。わたしだってそうだ。）自分で実感して、痛い思いをしないと、血肉にならないようだ。
私がそーなように。
人に言われても、言われただけじゃわからない。自分でぶつかって、痛い思いをしないと。
もちろん、助けを求めてきたら、助けてあげる。
助けを求めるのも、大事な生きていくスキルだから。
とゆうわけで、いま、つっつーには、かなり放任してます。
そう。
去年は、今まで、自分大事にしてなかったと、わたしの夢を叶えるシリーズで、自分の、本当に欲しいモノを買うことを、自分に許可したのですが。
今年は、自分と相手の境界線を守る、とゆう、新しい考え方を、知り、実践中です。
この半年、なんか、しんどかったー。
きつかった。
けど、おもしろかった。
自分に勝手に課していたものからの解放。
あ、これも、捨てられる、あれも捨てられると。
とゆうわけで、いろいろ解放されて、いま、長いお休み中でございます。
家事も、手抜き気味。
毎日掃除機かけたり、休みの日は掃除気合い入れてやってたけど、今は、かなりダラダラしてます。
仕事があってよかった！
なんとか、朝起きてる。
仕事感謝！
でもそしたらね、今度は、退屈してきたのでした（笑）。
あれ？なんか暇じゃない？って。
そして、家が、乱れがちなので、生活も乱れがち。
お金の使い方も、少しルーズになってる気がする。
家計簿つけてて、予算を超えることはないんだけど、無駄に使ってる感あり。
そんなに太らなかったのはえらい！逆に、自分を褒めてあげたい。
なんか、もやもやするー！でも、なんか、やる気でないー！どーしようって、ここのとこ、モガモガしていたのです。
そしたら、今日、ふと、ブログを思い出したのでした。
あ、最高の暇つぶし、かつ、私自身の生活が、コントロールできるツールがあった！
最近、体重が49キロ台になっていて、少し体が重いのです。
部屋も、冷蔵庫も乱れがち！
そして、悪天候が続いていて、自律神経も乱れている。
ストレッチもやったりやらなかったり。
わたしは、仕事から帰ってきたら、シャワーを浴びて、きれいな部屋で、ストレッチをして、17時位に夕飯を食べたい。
夕飯は、玄米と、納豆豆腐を基本にした、健康的なご飯を食べたい。
そして、さくっとキッチンリセットして、趣味の仮眠したり、ロフトで、本を読んだり、U-NEXTで映画を見たり、自律神経の勉強や、ブッダの、考え方の勉強をしたりしたい。（ブッダの考え方、すぐ忘れちゃうので、できたら、暗記したい）
大嶋信頼の、カウンセリングの本読みたい。
家計管理も、きちんとして、冷蔵庫スカスカにしたい。
スコーン作りたい。
タバコ減らしたい。
体重47キロ台になりたい。
酒も減らしたい。
減らして浮いたお金で投資やりたい。
投資の勉強もしたい。
少ないお金で、どこまで楽しめるかゲームの、結果を報告したい。
うん。
やりたいことたくさんあるじゃん！
早くみっちゃんのところいきたいとか、言ってる場合じゃないよね。
人生は、夢なんだって。
人生は、食べて寝て、なんとか暇をつぶしていくものなんだって。
他人はコントロールしないけど、自分自身は、コントロールしていいんだよ。
自分コントロールし始めると、また、他人に厳しくなりそうだけど、そこもまた、チェックできるね。
その視点を持つことができたから。
続くかわかんないけど、やってみようかなーと思っているところでございます。
仕事、酒なし120日目、朝スト141日目、夜スト181日目
今朝の体重49.2キロ
今朝のリビング
ロフトリセット
こどもの朝ごはん
妹が、ウインナーコーヒーを持って遊びに来てくれました。
夕飯前の体重48.5キロ
さすが、肉体労働。
間食少なめで、一日一食で、仕事に行くと、さくっと体重が減ります。
夕飯
手羽先のトロトロ煮、レタス、人参マリネ、ほうれん草のおひたし、ブロッコリー、白菜のお新香、松前漬け、玉ねぎと卵の味噌汁、雑穀玄米
キッチンリセット
冷蔵庫
今日は、冷蔵庫の掃除をしました。
来週、友人家族が泊まりに来るので、少しずつ気になるところを掃除していこうと思う。
でも、完ぺき主義にはならずに、7割で！
野菜かご
冷凍庫
今日は、中３男子つっつーが、学校の卒業旅行に行きました。18:30くらいに帰ってきました。
部活をやめてから、毎日16:00くらいに帰ってきて、小５女子こっちも、同じくらいの時間に帰ってくるので、夕飯は、17:30頃に食べてました。
夕飯の支度したりしてて、この8ヶ月位、私の趣味の夕方の昼寝がほとんどできませんでした。
今日は、つっつーが帰ってくるまで、久しぶりに、昼寝をしました。
仕事から帰ってきて、シャワーを浴びて、夕飯の下準備をしてから、ソファーで羽根布団を布団をかけて、昼寝。
ほんとに、昼寝大好き！
疲れて眠くなると、考えはネガティブになるし、タバコ吸っちゃうし、お酒飲みたくなっちゃうし、色々お菓子たべちゃう。
その、惰性で、不健康なことしちゃう時間に昼寝をして、目が覚めると、世界はバラ色。
脳みそクリアー。だから、タバコもお酒も不要ー。起きたあとは、シャカシャカ体も頭も動く。
一石三鳥也。
今日は、タバコ10本。
お酒も飲みませんでした。
わたし、エライ！
仕事、酒なし119日目、朝スト140日目、夜スト180日目
今朝の体重49.8キロ
今朝のリビング
ロフトリセット
中３男子つっつーのお弁当
餃子丼、ベーコンやいたの、半熟煮玉子、コーン、ブロッコリー、梅干、ごはん
夕飯前の体重49.2キロ
夕飯
サバ焼いたの、豆苗、人参マリネ、ほうれん草のおひたし、松前漬け、もやしのナムル、白菜のお新香、えのきたけと卵とわかめの味噌汁、牡蠣の炊き込みご飯
今年の冬は、牡蠣を飽きるまで食べたい。
でもほんと牡蠣好き！飽きないです。
今日は、牡蠣の炊き込みご飯にしました。
牡蠣をだし汁で、2分だけ煮て、煮汁でご飯を炊きます。えのきたけも、大好きなので、入れてみました。炊き終わって、蒸らすタイミングで、ごはんにさっき煮た牡蠣を混ぜます。そのタイミングで、ざく切りした生のネギを混ぜました。程よくシャキシャキのネギがまた美味い。
またやろうっと。
キッチンリセット
冷蔵庫
野菜かご
冷凍庫
最近、一日一本ワイン生活してます。
タバコも一日15本くらい吸ってる。
タバコを一日10本にしたい。
平日や、イベントのない日は、酒飲まない。
体重を47キロ台にしたい。
あと、冷蔵庫を、一回空っぽにしたいです。
中３男子つっつー公立高校の合格しました
中３男子つっつーは、公立高校合格しました。
内申点だけだったら、偏差値60くらいの高校も狙えたのですが、なにせ模試の点数が伸びませんでした。
なので、偏差値50くらいの高校にしました。
真面目なので、毎回のテストを頑張っていただいて、指定校推薦の大学を受けれたらいいなあと思っています。
それか、手先が器用なので、職人系の学校もいいんじゃないかと、思っています。
何より、家から近くて、友達もたくさんいる高校に通えるので、つっつーは、志望校変えてよかったと言っています。なんだか、とても幸せそうです。
よかったよかった。
塾には通わず、進研ゼミだけで、公立高校に受かったので、わたしも、大満足です。
学校以外でかかったお金は、進研ゼミ、英検漢検、模試４回、受験費用など、（私立併願校の待っててね金50,000円含む）3年間で、30万円弱でした。
偏差値低い高校に、スパッと変えられたのは、お金あんまりかけてないっていうのが、私の場合大きいと思う。
もし、塾に行ってて、年間１００万くらいかけてたら、せっかくお金かけたんだからと、前の志望校に執着したんじゃないかと思ってる。
おかげで、変な執着にとらわれて、つっつーを苦しめずにすんだ。
ほんとによかった。
今回学んだこと。
一番大切なのは、子供がにこにこで生きていられることと思う。
そして、自分の人生なのだから、いろんなことを自分で選ばせる。
つっつーが、悔いのないように。
その積み重ねが、人生なのではないかと。
にこにこで、今日も楽しかったと布団に入れるのが、「幸せ」だと私は思う。
わたしは、みっちゃんとわたしに似た、お人好しで、優しくて、天然ボケなつっつーの、にこにこを、温かく見守っていきたいです。
中学の教科書と問題集をお疲れさましました。
仕事、朝スト139日目、夜スト179日目
今朝の体重48.9キロ
今朝のリビング
ロフトリセット
今朝の子供の朝ごはん
中３男子つっつーのお弁当
今朝の私の朝ごはん
私もものすごくベーコンエッグが食べたくなった。
妹がカプチーノとケーキを持って遊びに来てくれました。
夕飯前の体重48.7キロ
夕飯
手作りサラダチキン、レタス、水菜、のびるのおひたし、人参マリネ、白菜のお新香、ブロッコリー、菜の花おひたし、小松菜ナムル、生姜の煮物、ふきのとう味噌、大根と水菜のおつゆ、雑穀玄米
最近の、夕飯のパターン。とにかく私は、片栗粉つけて焼いたお肉が好き。
あと、鶏肉が好き。
なので、豚肉、とり肉、牛肉に片栗粉つけて焼いたのに、鉄板のキューピーのシーザードレッシングか、ゴマドレをお好みでかけて食べるパターンが定着しつつある。
あとは、たまに、サラダチキン作って食べる。
そして、たまに、魚を食べる。
そんなパターンで全然オッケーとわかってきた。
副菜づくりは、私の趣味なので、時間があるときにつくる。
作りおきの副菜があれば、夕飯づくりは、15分で終わるようになってきた。
炊いてあるご飯温めてる間に、味噌汁作りながら、肉を焼く。
毎日、レストランで100人くらいの料理を作る作業していると、3人分の夕飯は、あっという間。
片付けも、10分です。
家事にかかる時間の目処がたってきたので、家事がほんと、楽しくなってきた。
キッチンリセット
冷蔵庫
野菜かご
冷凍庫
明日は、つっつーの公立高校の発表の日。
わたしは、仕事して、気を紛らわします。
仕事休み、朝スト138日目、夜スト178日目
今朝の体重49.4キロ
今朝のリビング
ロフトリセット
子どもの朝ごはん
私の朝ごはん
妹がカプチーノ持って遊びに来てくれました。
昼ごはん
ねぎと明太子のペペロンチーノ
最近読んだ本。
あやうく一生懸命生きるところだった
ナイスタイミングな本。
スコーン焼きました。
夕飯
豚肉片栗粉つけて焼いたの、レタス、水菜、人参マリネ、ブロッコリー、白菜のおしんこ、生姜の煮物、ふきのとう味噌、のびるのおひたし、大根とネギのおつゆ、雑穀玄米
キッチンリセット
冷蔵庫
野菜かご
冷凍庫
今日は、確定申告の書類を書き終わって、趣味の昼寝をしていたら、ママ友から連絡がきて、子どもとうちでお茶をすることになりました。
なので、部屋の片付けをしました。
たまっていた書類を整理しました。
話をしていたら、中３男子つっつーの卒業式に、一緒に行くことになりました。
コロナで、父兄の席が、家族二人ずつで、ひと席開けることになったのです。それを知って、みっちゃんがいないわたしをかわいそうに思ってくれたみたい。
わたしも、すごいやだなーっておもってた。
未亡人役を演じるわけか！って思ってた。
そしたら、友人のだんなさんが一人で座って、友人は、私と座ってくれるって言ってくれました。
よかった。
仕事、酒なし118日目、朝スト137日目、夜スト178日目
今朝の体重49.3キロ
子どもの朝ごはん
中３男子つっつーのお弁当
豚トロ、鶏皮の唐揚げ、いかの焼いたの、小松菜ナムル、味付きゆで卵、コーン、ブロッコリー、梅干
今日のわたしの昼ごはん兼夜ご飯
職場の従食で、牡蠣フライとご飯。割引効いて400円也。美味しかった。
夕飯前の体重49.5キロ
キッチンリセット
冷蔵庫
野菜かご
冷凍庫
つっつーの高校受験が終わって、気が抜けて、ダラダラしています。
でも、ごはん作りと部屋のリセットは、毎日やってます。
明日は、仕事休みなので、確定申告仕上げて、郵送で送ります。
仕事、朝スト136日目、夜スト177日目
今朝の体重49.2キロ
子どもの朝ごはん
中３男子つっつーの受験のお弁当
かつ、えびかつ、味付きゆで卵、コーン、ブロッコリー、ポテトサラダ、ご飯、ふりかけ
夕飯前の体重48.3キロ
夕飯
鶏の唐揚げ、韓国のタレ、豆苗、人参マリネ、白菜とかぶのおしんこ、ブロッコリー、生姜の煮物、ふきのとうのおひたし、わかめと卵と干し椎茸とネギの味噌汁、雑穀玄米
キッチンリセット
冷蔵庫
野菜かご
冷凍庫
今日は、中３男子つっつーの公立高校の受験の日。
朝は、出勤がてら、途中まで車で送りました。
つっつーの中学の、付属高校か！っていうくらい、受ける子がたくさんいる高校なので、つっつーは、心強かったみたい。
てゆーか、わたしは、逆に知ってる人あんまいないほうがいいとゆう、屈折した中学生だったので、友達がたくさんいるつっつーが、頼もしく感じました。
明日も試験です。明日は友達と受けに行くそうなので、わたしはあと12時間で、この受験の雰囲気が終わります。
今日は、仕事で、ものを落とさないように気をつけました。明日も気をつけよーっと。
