今朝の体重49.1キロ 夕飯前の体重48.5キロ 今日のつまみ 鶏皮片栗粉つけて焼いたのに、ガーリックパウダーと味塩コショウかけたやつ 夕飯 牛肉のチャプチェ、冬瓜、里芋とかつを節のサラダ、ししとう、卵、牛タンスープ キッチンリセット 冷蔵庫 野菜かご 冷…