今朝の体重48.9キロ 今朝のリビング ロフトリセット 夕飯前の体重48.8キロ 夕飯 豚肉ハラミ、スクランブルエッグ、レタス、アスパラ、ブロッコリー、れんこんと人参のキンピラ、白菜サラダ、春菊おひたし、たまごと干し椎茸としめじとわかめとねぎの中華スー…