夕飯前の体重50.4キロ 夕飯 鶏の唐揚げ、レタス、豆苗、里芋サラダ、マカロニサラダ、白菜の漬物、きゅうりの塩もみ、かぶと菊芋のぬか漬け、わかめと干し椎茸と卵の味噌汁、雑穀玄米 キッチンリセット 冷蔵庫 野菜かご 冷凍庫 今日は、仕事休み。中3男子つ…