今朝の体重48.6キロ 昼ごはん 明太子クリームパスタ ギョームスーパーの明太子。600グラム700円のやつ。買ってよかった。食べたいときに、明太子をいつでも食べられる幸せ。 夕飯前の体重48.4キロ 夕飯 天丼、雑穀玄米、ノビル酢味噌、ふきのとうのおひたし…