起きたときの体重47.2キロ 昼ごはん バジルのペペロンチーノ 夕飯前の体重48.5キロ 夜ご飯 いかとたらことバジルのペペロンチーノ、きゅうり塩漬け、イカキムチ、ナスのぬか漬け、しめ鯖 キッチンリセット 冷蔵庫 野菜かご 冷凍庫 実家行きの荷物一泊 私にし…