今朝の体重48.0キロ 今朝のリビング ロフトリセット 朝ごはん 夕飯前の体重48.1キロ 夕飯 豚肉をお酒とうなぎのタレにつけたものに片栗粉つけて焼いたの、ひじきサラダ、切り干し大根サラダ、ナスのあげびたし、大根のオロヌキ、人参マリネ、わかめと干し椎…