今朝の体重49.6キロ 今朝のリビング ロフトリセット 朝ごはん 夕飯前の体重49.5キロ 夕飯 鶏肉の唐揚げに、シーザードレッシングかけたりごましゃぶのたれかけたりしたやつ、レタス、もやし、里芋サラダ、大根と油揚げの煮物、ししとう、オクラ、卵とわかめ…

今朝の体重49.1キロ 朝ごはん 昼ごはん 夕飯前の体重48.9キロ 夕飯 餃子丼、里芋サラダ、大根と油揚げの煮物、ししとう、卵と干し椎茸のお吸い物 今日のおつまみ 蒸し牡蠣 キッチンリセット 冷蔵庫 野菜かご 冷凍庫 今日は、リビングにある、子どもたちの勉…