今朝の体重48.8キロ 夕飯前の体重49.0キロ 昨日、仕事から帰ってきたときのおやつ ステーキと、ブーランジェリーヤマシタのバゲット 昨日の夕飯 おでん、白菜のおしんこ、ブロッコリー、プチトマト、ししとう焼き肉のたれ炒め 今日の夕飯 キムチ鍋（白菜、も…