夕飯前の体重47.5キロ 朝ごはん 夜ご飯 カレー、雑穀玄米、おからの煮物、アスパラ、ピーマン、わかめときくらげとねぎと卵の味噌汁 キッチンリセット 冷蔵庫 野菜かご 冷凍庫 今日は、仕事が忙しかった。お客さんがどばーって入った。忙しくて、みんなが、…