今朝の体重48.5キロ 今朝のリビング ロフトリセット 朝ごはん 夕飯前の体重48.1キロ 夕飯 豚肉片栗粉つけて焼いたのに焼き肉のタレかけたの。、キャベツのナムル、ピーマンと鶏ガラだしとごま油とじゃこを混ぜてチンしたもの、大根オロヌキ、キムチ、牛タン…