夕飯前の体重48.5キロ 夕飯 ローストビーフ、いなだのカルパッチョ、エンガワの刺し身、かつをのたたき、切り干し大根サラダ、ツルムラサキ、キムチ、きゅうりのトルネード ローストビーフ初挑戦。コンベンションオーブンで作りました。思った以上に火が通っ…

起きた時間12:00 起きたときの体重48.7キロ 朝ごはん 目が覚めたら、お昼。いっぱい寝ました。14時間。二日酔いもなし。 今日やること 子どもを皮膚科に連れて行く。OK 市役所に電話して、書類の書き方について聞く。 OK 書類書く OK 掃除機かけ OK 風呂掃除…