今朝の体重48.2キロ 更年期対策朝ごはん↓ 豆腐、納豆、キムチ、しそ、梅干し ブルーベリーヨーグルト 今朝、隣に住む妹が、コーヒーフロート持って遊びに来てくれました。↓ 朝のリセット完了後だったので、片付いたリビングに案内しました。冷房のきいた涼し…