今朝の体重49.1キロ 今朝のリビング ロフトリセット 朝ごはん 牛タンスープ、黒パン、コーヒー牛乳 昼ごはん アンチョビとディルのペペロンチーノ 隣に住む妹がコーヒー飲みに来てくれたので、お昼にペペロンチーノ作りました。 夕飯前の体重48.4キロ 夕飯 …