今朝の体重49.1キロ 今朝のリビング ロフトリセット 朝ごはん レーズンサンド、コーヒー牛乳 昼ごはん デイルとアンチョビのペペロンチーノ。ソースの乳化大成功！すんごく美味しくできました。 夜ご飯 鶏肉のグリーンカレー、ポテトサラダ、大根の煮物、オ…