今朝の体重48.2キロ 今朝のリビング ロフトリセット 子供の朝ごはん 私の朝ごはん 妹が、カプチーノ持って遊びに来てくれました。 昼ごはん 妹と甥っ子が遊びに来たので、パスタをつくってあげました。 自分用には、明太子のクリームパスタと、明太子の和風…

今朝のリビング ロフトリセット 朝ごはん 子供の弁当 鶏肉の焼き肉のたれ炒め、コーン、白菜サラダ、ブロッコリー、梅干し、ご飯 中３男子つっつーのお弁当の練習中。 今職場のレストランで、テイクアウトのお弁当を、やってまして、そこからインスピレーシ…

今日の夕飯 グリーンカレー、雑穀玄米、ブロッコリー、人参マリネ、もやしとえのきと卵炒め、大根のおしんこ、生姜の煮物、ブロッコリー、おでん キッチンリセット 冷蔵庫 野菜かご 冷凍庫 昨日の夕飯 おでん、クリームチーズとサーモンと明太子のカナッペ、…

今朝の体重50.5キロ 今朝のリビング ロフトリセット 朝ごはん 小５女子こっちが作ってくれたベーコンエッグ 今日は、こっちがなぜか朝5:30に起きて、朝ごはんを作ってくれました。 朝5:30から起こされて、つらかった。結局、6:30にもそもそと起きて、学校に…

今朝の体重51.0キロ 夕飯前の体重50.8キロ 夕飯 牛肉チャプチェオムレツ、レタス、フライドポテトにカレーのルーかけてチーズかけたもの、白菜と大根のおしんこ、菊の花のポン酢、人参マリネ、白菜と小松菜のナムル、きゅうりの塩もみ、わかめと干し椎茸と卵…

昨日の朝のリビング 昨日の朝のロフトリセット 昨日の朝ごはん 昨日の夕飯 昨日は、小５女子こっちの誕生日パーティーをやりました。 ステーキ、フライドポテト、ピザ３枚、えのきとしいたけのバター炒め、ブロッコリー、人参マリネ、白菜のおしんこ 昨日食…

今朝の体重50.2キロ 今朝のリビング ロフトリセット 朝ごはん 夕飯前の体重49.7キロ 夕飯 ひき肉とねぎとペンネと卵、大根のおしんこ、白菜のナムル、かぶと菊芋のぬか漬け、干し椎茸と卵とわかめのコンソメスープ キッチンリセット 冷蔵庫 野菜かご 冷凍庫 …

今朝の体重49.2キロ 昼ごはん 岩のりのクリームスパゲティ 夜ご飯 ハンバーグ、ナポリタン、里芋サラダ、ブロッコリー炒め、手づくりキムチ、じいじの手作り野沢菜漬け、ワカメと卵と干し椎茸のコンソメスープ ナポリタンは、妹が職場でもらってきたナポリタ…

今朝の体重49.2キロ 今朝のリビング ロフトリセット 朝ごはん 夕飯後の体重49.8キロ 夕飯 キッチンリセット 冷蔵庫 野菜かご 冷凍庫 キッチンに置いていた、バリゴの時計。 先日、指を引っ掛けて、落としてしまい、壊れてしまいました。 楽天で調べたら、あ…

夕飯前の体重49.0キロ 夕飯 鶏肉の唐揚げのみぞれ和え、里芋の煮物、ブロッコリー、チンゲン菜、白菜サラダ、干し椎茸と卵とねぎの味噌汁、雑穀玄米 キッチンリセット 冷蔵庫 野菜かご 冷凍庫 今日は、小５女子こっちの持久走大会でした。こっちは、4位。よ…

夕飯 鳥の唐揚げ、白菜サラダ、れんこんと人参のキンピラ、春菊おひたし、ラディッシュ酢漬け、大根煮物、わかめと干し椎茸と卵とネギの中華スープ、白米 キッチンリセット 冷蔵庫 野菜かご 冷凍庫 昨日は、仕事を早退して、税務署に行ってきました。 確定申…

今朝の体重50.1キロ 今朝のリビング ロフトリセット 夕飯前の体重50.0キロ 夕飯 サラダチキン、もやし、豆苗、レタス、パプリカ、ポテトサラダ、大根煮物、ラディッシュ酢漬け、ラディッシュの葉っぱ昆布茶もみ、干し椎茸とたまごの味噌汁、白米 サラダチキ…

今朝の体重49.1キロ 今朝のリビング ロフトリセット 朝ごはん 夕飯前の体重48.9キロ 夕飯 えびとホタテのクリームスパゲティ、ポテトサラダ、大根煮物、オクラ キッチンリセット 冷蔵庫 野菜かご 冷凍庫 今日は、市役所の税理士さんの無料相談に行ってきまし…

今朝の体重49.1キロ 今朝のリビング ロフトリセット 朝ごはん レーズンサンド、コーヒー牛乳 昼ごはん デイルとアンチョビのペペロンチーノ。ソースの乳化大成功！すんごく美味しくできました。 夜ご飯 鶏肉のグリーンカレー、ポテトサラダ、大根の煮物、オ…

今朝の体重49.1キロ ロフトリセット 朝ごはん 昼ごはん ディルとオイルサーディンのペペロンチーノ。 今日は、ペペロンチーノの要(かなめ)であるところのソースの乳化が、とてもうまくいきました。 ソースの乳化とは、オリーブオイルと、パスタの茹で汁でで…

今朝のリビング ロフトリセット 朝ごはん 夕飯前の体重48.5キロ 夜ご飯 ぶりのあら煮たの、人参マリネ、切り干し大根サラダ、レンコン煮物、牛タンとたまねぎとじゃがいものスープ、雑穀玄米 昨日、ゆず庵しゃぶしゃぶとお寿司で大ごちそうだったので、今日…

6月食費雑費酒たばこ費締めました。 食費雑費酒たばこ全部で、45000円浮きました！すごい！節約効果すごい！ブログのおかげです。見える化することで、頭と気持ちの整理がついて、生活の見直しができてきました。ほんと感謝です。家計簿付けと毎日のレポート…

夕飯前の体重49.0キロ（−3.8キロ）、たばこは5本 夕飯 鶏肉の醤油麹漬け、紫玉ねぎ、ポテトサラダ、ひじきサラダ、ビビンバわかめ、キムチ、菜の花のおひたし、明太子昆布、玉ねぎと干し椎茸とニラのかきたま味噌汁、雑穀玄米 キッチンリセット冷蔵庫 野菜か…

家計リセットしてから20日経過したので、途中経過出しました。買いもの行かないようにするのと、節煙断酒、かなりの節約効果で、びっくりしてます。続けてやっていこうと思います。 5/26〜6/16食費雑費 24,847円 (一番多かった月と比べて−25,399円) 酒 450円…

夕飯前の体重49.2キロ。5/11の52.8キロから3.6キロ減。 お酒飲まない32日目。 たばこは4本。 今日の夕飯は、写真取り忘れました。なんか悔しい。せっかく作ったのに。忘れないようにしよう。 キッチンリセット 冷蔵庫 今日は、冷凍庫の掃除をしました。 イケ…

お酒飲まない29日目 夕飯前の体重49.5キロ。5/11の52.8キロから3.3キロ減です。 たばこは5本 今日の夕飯 ホッケ、羽つき餃子、ポテトサラダ、昆布巻き、塩らっきょう、はぐらうりの塩麹漬け、玉ねぎスライス、オクラ、プチトマト、玉ねぎとにらときくらげと…

家計リセットしてから10日経過したので、途中経過出しました。買いもの行かないようにするのと、節煙断酒、かなりの節約効果で、びっくりしてます。続けてやっていこうと思います。 5/26〜6/6 食費雑費 11,614円 (一番多かった月と比べて−23,917円) 酒 450円…

夕飯前の体重51.1キロ。 たばこは今のところ3本です。 今日は、お酒飲む予定です(*^^*)。500mlの梅チューハイ1本冷やしてある。ワクワク。あとでPTA会長に電話したら飲むのだ！今週５日間仕事行ったご褒美です。 今日の夕飯 フライドポテト、ご飯の上に、鶏…

携帯電話 わたし 3,280円/月 Ymobile無制限かけ放題 ４G(2021年1月からデータ１Ｇ増量オプション無料(550円分)が切れるので、３Ｇ) ※2020年7月から新規割が終わって月4051円 つっつー(中３) 1,631円/月 Ymobile10分かけ放題 ４G(2021年1月からデータ１Ｇ増量…

車で高速使って3時間のところにある実家で夕飯 しめ鯖、カツオのたたき、イカ黄金、鶏の唐揚げ、フライドポテト、ポテトサラダ、なすのおしんこ、納豆汁、牡蠣のスモーク、くきわかめ、らっきょうの塩漬け 今日は、酒飲みました。350mlビール2本、日本酒おち…

今日の昼ごはんはラピュタパン。焦げた。 マツキヨでTHERMOSの水筒1リットルが、990円でたたき売りしていたので、小５女子こっち用に買いました。 幼稚園から使っている水筒と交換です。これでこっちが、学校に行くテンションが、少しでも上がってくれるとい…

2020年5月 食費雑費予算40,000円 使った金額 43,557円 予算より 3,557円多く使った 前月比 −26,445円 食費雑費平均 43,254円 2019年9月 25,937円 2019年10月 41,040円 2019年11月 45,586円 2019年12月 36,446円 2020年1月 34,662円 2020年2月 46,589円 2020…

2020年5月 酒 4,539円 前月比 −3,379円 Max多いときと比べて −3,779円 タバコ 7,340円 前月比 −1,470円 Max多いときと比べて −5,880円 酒+タバコ 計 11,889 円 前月比 −4,849円 Max多いときと比べて −9,569円✨ 13日間の禁酒節煙で、 だいぶ減ったなあ。 酒量…

５月の水道光熱費 電気 7919円 ガス 5704円 水道 5350円÷2＝2675円 計 16298円 さみしくなっちゃうので、 電気ガス水道代は、 ケチケチしないようにしてます。 寒いのだいっきらいなので。 あと、 薄暗いのも。 １月 電気 16427円 ガス 4920円 水道 5833円÷2…

今日もお酒飲みませんでした。 7日め。 すごーい！ えらーい！ 今日のチャレンジは、 仕事した日に、 酒飲まないチャレンジです。 仕事の帰りがけに、 「今日は、 一週間飲まなかったし、 仕事してきたし、 ビール買って飲んでもいいんじゃない？」 って、 …