今朝の体重49.5キロ 今朝のリビング ロフトリセット 夕飯前の体重48.9キロ 夕飯 豚コマ肉に片栗粉つけて焼いたの、レタス、豆苗、れんこんと人参のキンピラ、白菜サラダ、春菊、わかめと干し椎茸としめじとたまごとねぎの中華スープ、雑穀玄米 先週行った、…