今朝の体重50.2キロ 今朝のリビング ロフトリセット 朝ごはん 手作りスコーン、コーヒー お昼ごはんは、冷たいおそば。46歳。おそばが食べたいお年頃になりました。 夕飯前の体重50.5キロ 夕飯 鶏肉唐揚げ、レタス、パプリカ、ポテトサラダ、白菜ナムル、小…