仕事、朝スト132日目、夜スト172日目

今朝の体重48.6キロ

今朝のリビング

ロフトリセット

子供の朝ごはん

ベーコンエッグ、ふんわりパン、ホットココア

私の朝ごはん

手作りスコーン、コーヒー

妹がカプチーノ持って遊びに来てくれました。

夕飯

とり天、ふきのとうとノビルとカニカマの天ぷら、人参マリネ、ポテトサラダ、ブロッコリー、白菜とかつを節のサラダ、ノビルのおひたし、わかめとキノコと卵とネキの味噌汁、雑穀玄米

父が送ってくれたふきのとう

天ぷらとおひたしにしました。おひたしは、ポン酢を付けます。

ノビル

おひたしと天ぷらにしました。おひたしは、酢味噌を付けます。

キッチンリセット

冷蔵庫

野菜かご

冷凍庫

最近、仕事が楽しい。やるべきことが少しわかってきて、ぐいぐい進めるようになってきました。わたしは、すぐものを、落としたりしてしまうので、忙しいときほど、ゆっくりやろうと思いました。その分、手を止めないこと。

今日は、22:30に布団に入りました。湯たんぽで布団ホカホカで、幸せです。

図書館で借りた、「夜と霧」読みながら寝ます。