今朝の体重49.2キロ 朝ごはん 夕飯前の体重48.9キロ 夕飯 豚肉の味噌漬け、おからの煮物、切り干し大根サラダ、ひじきサラダ、キムチ、塩らっきょう、わかめとねぎとたまごと干し椎茸の味噌汁、雑穀玄米 ここんとこ、夕飯の量が多い。特に肉。肉が食べたい。…