今朝の体重49.5キロ 今朝のリビング ロフトリセット 夕飯前の体重49.1キロ 夕飯 豚バラ塊肉をスライスして塩麹につけておいたのを片栗粉つけて焼いたの、里芋サラダ、大根と油揚げの煮物、ししとう、オクラ、玉ねぎと干し椎茸とたまごのコンソメスープ、白米…