今日の夕飯5.20

今日の夕飯

鶏の唐揚げ、大根サラダ

ひじきの煮物、もやし炒め、オニオンスライス、ブロッコリー、ニンジンマリネ

もやしとたまねぎと水菜のみそ汁

玄米ご飯

鶏もも肉、

３人分１枚半の重さをはかってみたら、

３５２グラムでした。

ひとり１００グラムちょい。

ちょうどいい量です。

豚肉、牛肉買うときは、

４００グラム単位で買うようにしてみよう。

今日は、

夕飯食べながら、

ユーネクストで、

モブサイコ１００を見ました。

れいげんあらたかがやっていた、

エステみたいな除霊、

やってほしいなあと思いました。

今、

カゲヤマって名字流行ってるのかな。

ハイキューのセッターも、

モブも、

こっちが読んでる少女マンガの少年も、

カゲヤマで、

混乱します。

３人で話してるときに、

混乱します。

明日のフレンチトーストの仕込みをしました。

次は、

薄いタッパー３つで、

１人前ずつやろうと思います。

オーブントースターの掃除しました。

掃除は７割と決めているので、

５分で終わりました。

今日の、

夕飯前の体重は、

５１．３キロでした。

よし！