お酒飲まなかった16日目です。すごいなあ。しみじみ…。 たばこは今のところ3本。まだ8時半だけど眠くなってきた。このまま寝られたら、節煙チャレンジ初の1日3本です。1日3本てことは、一週間1箱です。つまり月2,000円✨ キッチンリセット 冷蔵庫 引出しリセ…

夕飯前の体重は、50.7キロ。 今日の夕飯。レッドカレー、玄米、大根おしんこ、ブロッコリー、菊の花ポン酢、玉ねぎとたまごと水菜のみそ汁。２日続けて、タイのカレー。玄米とよく合った。具を変えれば、毎日でもいい。 今日は、モブサイコ１００シーズン1の…

冷凍庫の掃除しました。 キレイになった。気持ちいい。冷凍庫の箱を外したら、下にもホコリがたくさん積もってました。17年間で、はじめて掃除しました。 冷凍庫が、私史上一番スカスカです。それでも、3日分の肉と野菜がある。こんなに減らしても大丈夫なん…

今日の昼ごはんはラピュタパン。焦げた。 マツキヨでTHERMOSの水筒1リットルが、990円でたたき売りしていたので、小５女子こっち用に買いました。 幼稚園から使っている水筒と交換です。これでこっちが、学校に行くテンションが、少しでも上がってくれるとい…

今日の朝ごはん ベーコンマヨネーズバジルチーズパン 今日はバジル多めにしました。バジルの味がちゃんとして、満足でした。 今日は、中３男子つっつーは学校です。そのあと、友達のお兄ちゃんにギターを習いに行きます。手土産の飲み物を買ってくること。 …

今朝の体重は51.1キロでした。よしよし。 今日起きた時間。 よしよし。 今日やること ※朝やること 雨戸開け OK ふとんたたみ OK 掃除機かけ OK トイレ掃除 OK 洗面所掃除 OK お風呂掃除 OK 窓サッシ掃除 OK 朝ごはんつくり OK あらいもの OK 夕飯下ごしらえ …