夕飯前の体重49.6キロ お酒飲まない36日目。 たばこは5本。 夕飯 とんカツ、魚のフライ、紫玉ねぎ、ポテトサラダ、きゅうりの塩麹漬け、ひじきサラダ、プチトマト、塩らっきょう、卵豆腐、納豆と豆腐とときは干し椎茸と玉ねぎと卵とわかめの味噌汁、玄米ご飯…

起きた時間6:27 今朝の体重49.3キロ ロフトリセット 昨日の夜、ふと、奥のかばんに何入ってるか見てみた。3月に、下のウォークインクローゼットの引き出しを大量に処分したときに、大事そうなものをバーっていれたんだった。 3月に処分した大量の引出し。リ…