起きた時間7:00 今朝の体重48.3キロ 朝ごはん 朝ごはん、パンとヨーグルトにしてたけども、フルーツグラノーラでいいんじゃないかと思った。美味しいし、なんか栄養ありそうなものいっぱい入ってるみたいだし、簡単だし。疲れ気味なので、明日の朝も、フルグ…