今朝の体重50.2キロ 朝ごはん 夕飯前の体重50.1キロ 夕飯 おでん、鶏皮に片栗粉つけて焼いたの、ネギ炒め、里芋サラダ、小松菜のナムル、パプリカ キッチンリセット 冷蔵庫 野菜かご 冷凍庫 今日も仕事。忙しかったです。ありがたいことです。 わたしは、レ…

今朝の体重50.5キロ 朝ごはん 昨日、小５女子こっちが作ってくれたスコーン、コーヒー 夕飯前の体重50.2キロ 夕飯 豚トロに片栗粉つけて焼いたの、レタス、パプリカ、里芋サラダ、小松菜のナムル、白菜ナムル、わかめと干し椎茸と卵のみそ汁、雑穀玄米 キッ…