2020-07-11 お酒飲みました。ストレッチ7日目。 ストレッチ リセット 料理 イベント 夕飯前の体重48.3キロ 22:30現在、たばこは4本 夕飯 生ハム、生ベーコン、スモークサーモン、手羽先唐揚げ、牛タンソーセージ、シーザーサラダ、ホタテとアボカドのタルタル、フランスパン 今日はわたしの誕生日パーティーやりました。 ケーキ 美味しかったです。 キッチンリセット 冷蔵庫 お酒飲んで、眠くてかったるいけど、ストレッチやりました。気持ち良かったです。