夕飯前の体重は、50.6キロでした。ビールを飲むと、便秘が治ります。何が効いてるんだろう。炭酸が効いてる気がする。今度炭酸飲んでみます。 お酒飲まないカウント、飲んだ日抜かして、継続カウント。今日も飲みませんでした。17日目です。よしよし！ たば…

今朝の体重は50.0キロ。減った！20日前から2.8キロ減った。 起きた時間。 今日は、父から頂いた野菜たちや、買ってきた肉などを整理します。 冷蔵庫今野菜かご今 冷凍庫今 あと、玉ねぎとじゃがいもを近所の友人に届ける。市役所に出す書類が届いてたので書…