お酒飲まない26日目 夕飯前の体重50.9キロ。 たばこは3本 今日の夕飯 イワシに片栗粉つけて焼いて、クレイジーソルトかけたもの、紫玉ねぎ、ポテトサラダ、はぐらうりの塩麹漬け、プチトマト、いぶりがっこ、ネバネバおしんこ、玉ねぎスライス、塩らっきょう…

今使ってる冷蔵庫は、18年め。355L。氷はつくれなくなっちゃったけど、まだまだ元気です。でも、いつか壊れたときに、次に買う冷蔵庫を、小さい冷蔵庫にしたらどうだろうと、シュミレーションしてます。 昨日、ケーズデンキで、ちらっと冷蔵庫見てきました。…

起きた時間5:35 今朝の体重51.1キロ 朝ごはん 昨日は、刺激が強かったのか、気が張ってなかなか眠れなかった。そして、朝早く目が覚めた。今日は、早く寝よう…。 今日朝やること お米研ぐ OK はぐらうりの塩麹漬けつくる OK 夕飯はいわし せんたくものたたみ…

お酒飲まない25日目。 夕飯前の体重51.6キロ。 たばこは5本。 今日の夕飯 いなだのカルパッチョ、エンガワお刺身、ポテトサラダ、いぶりがっこ、ネバネバおしんこ、オクラ、プチトマト、ニラと干し椎茸ときくらげと卵の中華スープ、玄米ごはん 今日は、美容…