副菜づくりが大好き。趣味です。ワクワクする。 高山なおみの「料理」より かっこいい写真だなあ。 この中から作りたいもの。 なめたけ 鶏レバーの醤油煮(冷蔵庫１週間保存可) 味付け卵 青じその塩漬け(冷蔵庫２ヶ月保存可) イワシの酢煮(冷蔵庫一ヶ月半保存…

夕飯前の体重49.3キロ お酒飲まない37日目 たばこは5本 夕飯 鶏肉塩麹漬け、紫玉ねぎ、ポテトサラダ、ひじきサラダ、ビビンバわかめ、きゅうりの塩麹漬け、プチトマト、卵豆腐、玉ねぎ・納豆・豆腐・干し椎茸・わかめの味噌汁、玄米ご飯 キッチンリセット 冷…

起きた時間6:07 今朝の体重49.8キロ 朝ごはん ロフトリセット 昨日の、トンカツと魚のフライが多かったかもしれない。魚のフライ2個はいらなかった。1個でよかった。あと、フライの日はご飯いらないかも。今日は体が重いです。朝、お腹が減っていなかった。…