夕飯前の体重49.2キロ、たばこは4本 夕飯の写真を撮るのを忘れました。今日はイワシの片栗粉つけて焼いたやつでした。 キッチンリセット 冷蔵庫 野菜かご 冷凍庫 今日は、食材を調達してきました。今日は、肉と魚の下処理をしました。いわしさばいたり、サバ…

起きた時間6:17 今朝の体重49.3キロ 朝ごはん ロフトリセット 今朝のリビング 椅子を一脚こっちの部屋に持っていったので、少しスッキリしました。 今日は、仕事休み。3連休です。明日から、5連勤。5連勤は久しぶりだなあ。淡々とやっていこう。 今日やるこ…