敷布団がきました。３枚。佐川急便の人、運んでくださってありがとうm(_ _)m ロフトに運びました↓ こないだイケアで買った、1,000円のゴム付きシーツかぶせた。 昨日届いた毛布も敷いた↓ ふかふかで幸せです。でも…ロフト暑くなってきた…真夏は寝るの無理か…

夕飯前の体重49.2キロ お酒飲まない38日目。 たばこは３本。 夕飯 筋すじ豚肉、紫玉ねぎ、卵豆腐、ポテトサラダ、ひじきサラダ、ビビンバわかめ、きゅうりの塩麹漬け、塩らっきょう、プチトマト、豆腐と納豆と玉ねぎと、干し椎茸とわかめの味噌汁、雑穀玄米 …

起きた時間6:07 今朝の体重49.4キロ 朝ごはん ロフトリセット 今朝は夜用にひじきサラダ作りました。 バジルとしそが育ってきた。 この隣に、プランター2個置いて、ディルとパクチー育てたい。妹んちの裏庭に置きっぱなしになっている、実家の壊れたプランタ…