仕事、朝スト12日目

起きた時間6:30

今朝の体重48.5キロ

朝ごはん

お昼ごはん

ロフトリセット

今日の夕飯は、白身魚のムニエル。冷凍されてるので、仕事から帰ってきたら、冷凍庫から出して、半解凍で調理すること。

明日は、一周忌。朝、5時起き7時出の予定なので、早く寝よう。