今朝の体重49.2キロ 今朝のリビング ロフトリセット こどもの朝ごはん 妹が、ウインナーコーヒーを持って遊びに来てくれました。 夕飯前の体重48.5キロ さすが、肉体労働。 間食少なめで、一日一食で、仕事に行くと、さくっと体重が減ります。 夕飯 手羽先の…

今日の夕飯 グリーンカレー、雑穀玄米、ブロッコリー、人参マリネ、もやしとえのきと卵炒め、大根のおしんこ、生姜の煮物、ブロッコリー、おでん キッチンリセット 冷蔵庫 野菜かご 冷凍庫 昨日の夕飯 おでん、クリームチーズとサーモンと明太子のカナッペ、…

今日は、意識高い系の親友と、親友が作ってくれたプランで、東京デートしました。 行ったお店 蔵前のNui 上の階が、ユースホステルになってる。 広々とした空間で、なんか自由な感じで、気持ちいいお店でした。 あちこちのお店をぶらぶらして、ミナペルホネ…