やることと朝ごはん

体重は、50.8キロでした。

起きた時間

朝ごはん

昨日のたばこは、3本でした。えらーい！朝ごはんのあと、7:30に1本吸いました。11時間吸わなかった。

今日は、実家に行きます。たばこ目標6本です。実家ついたら2本め、夕ご飯後3本目、寝る前に4本目、予備2本の計画です。お酒も飲みません。なんか、できるかドキドキしてます。