仕事休み
今朝の体重48.6キロ
起きた時間10:00
昨日の夕飯
牛肉カルビ炒め、もやし、豆苗、しそ、ぬか漬け、キムチ、切り干し大根サラダ、もやしとネギの味噌汁、雑穀玄米
昨日は、みっちゃんの一周忌をやって、食料品の買い物をして、20:00頃に家につきました。買ったもの整理して、シャワー浴びて、ワイン飲みながら、夕飯をまったりと作って、夕飯は、22:00。ハイキューを、5話くらい見て、ソファーで寝てました。
朝8:00頃に目が覚めたら、リビングがきれいになってました。こっちが、夜中に、きれいにしておいてくれたのでした。パソコン周りの書類も、きれいにファイルしておいてくれてました。気持ちが良かったです。お礼をいっぱい言いました。
今日は、これから、休みの日のルーティンをやって、少しごろごろしようかな。あと、電話もしてしまおう。
これからやること
- 洗い物 OK
- 洗面所掃除 OK
- トイレ掃除 OK
- 掃除機かけ OK
- 風呂掃除 OK
- 家計簿つけ OK
- 電話1件目 OK
- 電話2件目 OK 出ないのでラインで。
- 電話3件目 不在につき夜にまた電話 OK
- 夕飯は、イワシに片栗粉つけて、焼いたやつ OK
- シャワー浴びる OK
昨日、スーパーに久しぶりに行ったら、野菜が高くなってました。こんなときは、野菜高いとき用副菜づくりをします。
乾物を使った副菜バリエ
- 切り干し大根サラダ
- ひじきサラダ
- ひじき煮物
- 切り干し大根煮物
- 高野豆腐
節約の味方食材を使った副菜バリエ
- もやしナムル
- もやし卵焼肉のたれ炒め
- 緑は豆苗で!
- ポテトサラダ
- キムチ
- 豆腐
- 油揚げの煮物
- ギョームビビンバ