仕事休み、朝スト31日目、夜スト38日目
起きた時間6:00
今朝の体重49.8キロ
朝ごはん
ロフトリセット
夕飯前の体重50.5キロ
夕飯
キッチンリセット
冷蔵庫
野菜かご
冷凍庫
帰りがけにスターバックスでラテとフラペチーノ飲みました。
寝ます。
起きた時間6:00
今朝の体重49.8キロ
朝ごはん
ロフトリセット
夕飯前の体重50.5キロ
夕飯
キッチンリセット
冷蔵庫
野菜かご
冷凍庫
帰りがけにスターバックスでラテとフラペチーノ飲みました。
寝ます。