仕事、酒なし109日目、朝スト92日目、夜スト112日目

今朝のリビング

ロフトリセット

朝ごはん

シュトーレン、コーヒー牛乳

子どものお昼ごはん

レトルトカレー、鳥の唐揚げ、れんこんと人参のキンピラ、豆苗

夕飯前の体重48.8キロ

夕飯

ひき肉と玉ねぎとしめじの焼き肉のたれ炒め、レタス、アスパラ、卵、れんこんと人参のキンピラ、白菜サラダ、春菊おひたし、大根煮物、わかめとしめじと干し椎茸と卵の中華スープ

キッチンリセット

冷蔵庫

野菜かご

冷凍庫

今日は、中3男子つっつーの模擬試験でした。結構自信ある、と言っていたので、よかったです。

仕事は、忙しかったです。第3波関係ない？ありがたいことです。

これから、つっつーの単語と漢字と、公民のチェックテスト作ってみます。