仕事、朝スト45日目、夜スト55日目、酒なし88日目

今朝の体重47.6キロ

更年期対策朝ごはん、豆腐納豆キムチ梅干ししそ、ブルーベリーヨーグルト、もろみ酢

夕飯前の体重47.8キロ

22:00現在、たばこは4本

夜ご飯

ハヤシライス、切り干し大根サラダ、キムチ、ニンジンマリネ、ピーマンめんつゆ、パスタ、わかめとねぎと干し椎茸と卵の味噌汁、落花生

父が落花生送ってくれました。生落花生茹でたの大好きなので、嬉しい。

キッチンリセット

冷蔵庫

野菜かご

冷凍庫

今日は、こっちの空手。帰りがけに、スーパー寄って、生ベーコン買いました。そのまま食べてます。ほんと美味しい。生ハムより美味しい。生ベーコンと一緒にお酒も飲みたいような気がしたけど、やめときました。

これからもろみ酢飲みながら、ストレッチして寝ます。11時には布団に入るぞ！